在全國第16個“愛耳日”上，貴陽醫學院附屬醫院耳鼻咽喉科副主任醫師龔正鵬介紹，今年“愛耳日”的主題是“安全用耳，保護聽力”。這一主題針對的是因噪聲而導致的聽力損傷。這種聽力損傷在全世界范圍內都很常見，并且可以預防，應該引起重視。

噪聲是導致聽力殘疾的重要原因之一。

研究表明，噪聲是導致聽力殘疾的重要原因之一。很多年輕人喜歡去嘈雜的娛樂場合釋放自己，例如酒吧、KTV、廣場舞等，如果長時間處于這樣的環境中，很容易造成聽力損傷。還有些人喜歡時時刻刻戴著耳機聽音樂，往往把音量開得特別大，讓自己沉浸在音樂的世界里。

龔正鵬主任說其實這種行為不恰當，最好注意聽的時間控制在1個小時以內，持續時間不超過45分鐘。

龔正鵬主任說，首先，要有預防噪聲性耳聾的意識。噪聲對聽力的損傷可分為急性聲損傷和慢性聲損傷兩種，前者主要是由于高強度脈沖噪聲的瞬時暴露所引起的聽覺損害，多見于爆震后，又叫爆震性耳聾。急性聲損傷可以按照突發性耳聾治療，而慢性聲損傷是由于長期持續性強噪聲刺激引起的聽覺損害，難以治愈，只能靠預防。因此，樹立起噪聲對聽力有損傷的意識很重要。

其次，注意不要長時間待在嘈雜的娛樂環境中。去KTV唱歌時可以降低音樂和麥克風的強度，用耳機聽音樂時控制音量和時間。如果居住在一個較為嘈雜的環境，可以適當在家里安裝一些隔音材料，降低噪聲污染。再次，提高自身素質，不要讓自己成為噪聲源頭，影響到周圍人，如公共場合播放音樂、開車亂按喇叭等。

警惕濫用藥物導致耳聾。

龔正鵬介紹，臨床上一些藥物會損害聽力，產生眩暈、耳鳴、耳聾等癥狀，這類藥物通常被稱為耳毒性藥物。抗生素就是目前已知的耳毒性藥物中較為常見的一類，如氨基甙類抗生素中的鏈霉素、卡那霉素、新霉素、慶大霉素等，還有解熱鎮痛類藥阿司匹林等，其他常見耳毒性藥物還有避孕藥、麻醉劑、抗糖尿病藥等。

龔正鵬提醒，耳毒性藥物的副作用大多是不可逆轉的，應慎用。實際上，很多耳毒性藥物可以通過選用替代藥物進行替代。此外，成年人用藥跟小孩用藥不同，有些藥物大人使用沒什么問題，但兒童使用副作用會很大。例如，治療中耳炎的藥物氧氟沙星，成人使用治療效果會很好，但18歲以內的未成年人不適合使用，家長不要想當然地給小孩用藥，避免讓小孩的聽力遭受損害。

另外，有不少人認為老年耳聾是自然現象，既不去檢查，更不求治療。專家指出，這樣的觀念不科學，因為老年人體弱可能需要經常服藥，除抗生素外，還有阿司匹林、消炎藥等，應在醫生指導下正確服用。

掏耳朵易損傷耳道。

龔正鵬介紹說，掏耳朵是我們日常生活中經常要進行的“活動”，不光是為了干凈，還因為掏起來特別舒服、過癮。不少人還喜歡互相掏耳朵，但是，掏耳朵很容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶進耳道。

龔正鵬說，我們外耳道的皮膚非常嬌嫩，和軟骨膜連接很緊密，皮下組織少，血液循環差，掏耳朵時用力不當就會引起外耳道損傷、感染，導致外耳道發炎、潰爛，甚至影響張嘴和吃東西。有的人耳朵癢了，還隨便用發卡、火柴棍兒、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。我們的鼓膜是一層非常薄的膜，這樣掏很容易傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力，甚至導致中耳炎。

龔正鵬提醒，耳屎在醫學上稱為耵聹，是耳道皮膚正常分泌物結合皮屑等形成的。一般少量的屑狀耵聹，會隨運動時的震動和下頜運動自行排出，大塊硬結的耵聹，應該請耳科醫生用專門工具取出，千萬別自己掏。如果真的癢得難受，可以用手在耳外側輕輕揉，或用棉簽輕輕擦，但不要太往里伸。